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 5 मिनट की एक्स्ट्रा नींद और दो मिनट तेज चलने से घट सकता है मौत का खतरा

शारीरिक गतिविधियों में छोटे सुधार जैसे कि तेज चलने के लिए दो से पांच मिनट या उससे अधिक और नींद…