हेल्थ
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टेलबोन के दर्द से कराह उठते हैं आप? तो छुटकारा पाने के लिए करें ये योगासन
टेलबोन दर्द लंबे समय तक बैठने गिरने या गलत तरीके से के कारण हो सकता है जिससे चलने-फिरने और बैठने…
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मानसून में बढ़ जाते हैं एलर्जी के मामले!
मानसून का मौसम जितना सुहावना होता है उतना ही यह कई लोगों के लिए परेशानी भी लाता है- खासकर एलर्जी…
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विटामिन-डी की कमी भी डाल सकती है दिमाग पर असर
अगर आपके शरीर में विटामिन-डी की कमी (Vitamin-D Deficiency) है तो इसका असर आपके दिमाग पर भी पड़ सकता है।…
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पाचन की समस्याओं को दूर करने के लिए रोज खाएं दो कीवी
अगर आपको अक्सर पाचन से जुड़ी समस्याएं रहती हैं जैसे- कब्ज या अपच तो आपके लिए कीवी काफी फायदेमंद (Kiwi…
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डायबिटीज से लेकर इन परेशानियों में लाभदायक है सदाबहार के फूल
सदाबहार का पौधा पूरे साल फूलों से लदा रहता है। इसके गुलाबी और सफेद रंग के फूल देखने में बेहद…
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किडनी खराब होने के इन शुरुआती संकेतों को न करें इग्नोर
अगर किडनी हेल्दी न हो, तो शरीर में कई परेशानियां शुरू हो जाती हैं। दरअसल, किडनी शरीर के वेस्ट प्रोडक्ट्स…
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खराब गट बिगाड़ सकता है आपकी मेंटल हेल्थ, दिखने लगें ये 5 संकेत
क्या आपको पता है कि गट हेल्थ बिगड़ने की वजह से आपकी मेंटल हेल्थ को भी नुकसान हो सकता है।…
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सोशल कॉन्टेक्ट वाली जॉब्स से बढ़ सकता है डायबिटीज का रिस्क
डायबिटीज के मामले लोगों में तेजी से बढ़ रहे हैं जो कि चिंता का विषय है। इस बीमारी के पीछे…
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कैंसर का खतरा काफी हद तक कम कर देते हैं ये 6 फूड्स
कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, जिसका इलाज काफी लंबा और महंगा होता है। साथ ही, इसके कॉम्प्लिकेशन्स भी काफी गंभीर…
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क्या आपकी भी सूख जाती हैं आंखें? तो दवा लेने से पहले करें ये 5 काम
आज के समय में ज्यादातर लोगों का स्क्रीन टाइम बढ़ गया है। दिनभर मोबाइल, लैपटॉप और टीवी देखने से हमारी…
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क्या आपके शरीर में चुपचाप बढ़ रहा है कैंसर का खतरा?
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते कैंसर का खतरा (Cancer Risk) लगातार बढ़ता जा रहा है।…
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गलत तरीके से सांस लेना बन सकता है गर्दन-पीठ और कंधे के दर्द की वजह
सांस लेने का तरीका भी हमारे सेहत और बीमार होने का संकेत देता है। बचपन से हम सभी को सिखाया…
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शरीर में दिखें ये 7 लक्षण तो समझ जाएं कम हो गया है Collagen
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी पोषक तत्वों की जरूरत होती है जिनमें से कोलेजन एक है। कोलेजन त्वचा…
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शरीर का सारा कैल्शियम चूस लेती ये 5 चीजें, तुरंत छोड़ दें वरना खोखली हो जाएंगी हड्डियां
हड्डियों की मजबूती के लिए सबसे जरूरी मिनरल कैल्शियम होता है। इसलिए अगर शरीर में कैल्शियम कम होने लग जाए…
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शरीर में कम हो गया है विटामिन-डी, तो पीना शुरू कर दें इस फल का जूस
अगर आपको मूड स्विंग्स हो रहे हैं, इम्युनिटी कमजोर हो जाए या हड्डियों में दर्द हो रहा है, तो हो…
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Heart Attack से पहले शरीर में दिखते हैं ये 5 लक्षण
हार्ट अटैक का नाम सुनते ही सबसे पहली चीज हमारे दिमाग में आती है सीने में दर्द । ऐसा माना…
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किडनी को हेल्दी रखने के लिए बस करने होंगे 5 काम
किडनी हमारे शरीर में एक मौन योद्धा की तरह काम करती है। यह शरीर से विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने…
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रोज सुबह खाली पेट चबा लें 7-8 कढ़ी पत्ते, मिलेंगे 8 कमाल के फायदे
कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल लगभग हर घर की रसोई में होता है। इसका इस्तेमाल खाने के स्वाद और सुगंध को…
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विटामिन-डी कम होने पर सिर्फ रात में ही नजर आते हैं ये 3 लक्षण
विटामिन-डी की कमी सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। इसकी कमी की वजह से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं,…
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सिर्फ रात में दिखाई देते हैं यूरिक एसिड बढ़ने के ये 4 लक्षण
यूरिक एसिड बढ़ने के कारण कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है खासकर रात के समय। हाई यूरिक…
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कार्डियक अरेस्ट ट्रिगर कर सकते हैं नॉर्मल लगने वाले ये 7 फैक्टर्स
कार्डियक अरेस्ट एक गंभीर मेडिकल इमरजेंसी है, जिसमें दिल की धड़कन अचानक बंद हो जाती है। यह समस्या किसी को…
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मानसून में बढ़ जाता है Eye Infection का खतरा
मानसून में आंखों में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। नमी और गंदगी के कारण रेडनेस जलन और खुजली जैसी…
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पीरियड्स में आपको भी होती है हैवी ब्लीडिंग? डाइट में शामिल करें 5 फूड्स
सभी लड़कियाें को हर महीने पीरियड्स के गंभीर दर्द का सामना करना पड़ता है। इस दौरान उन्हें मूड स्विंग्स से…
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ये 5 लक्षण दिखें तो समझ जाएं हो गया है Bone Cancer
हड्डियां शरीर का जरूरी हिस्सा हैं और उनकी देखभाल करना भी जरूरी है। बोन कैंसर एक गंभीर और जानलेवा बीमारी…
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