हेल्थ
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दिमाग से गंदगी बाहर निकालने के लिए जरूरी है चलना-फिरना
क्या आप जानते हैं कि आपका थोड़ा सा चलना-फिरना या शरीर को स्ट्रेच करना आपके दिमाग के लिए एक वैक्यूम…
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आपकी रोज की ये 5 गलतियां बढ़ा रही हैं हार्ट अटैक का खतरा
एक दौर था जब हार्ट अटैक को सिर्फ ढलती उम्र की बीमारी माना जाता था, लेकिन आज यह युवाओं और…
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क्या अस्थमा इनहेलर कर रहा है आपकी हड्डियां कमजोर?
अस्थमा के इलाज में इस्तेमाल होने वाले इनहेलर जहां मरीजों के लिए जीवनरक्षक साबित होते हैं। इस संबंध में एक…
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क्यों गर्मियों में रोज ‘दही’ खाने की सलाह देते हैं डॉक्टर?
गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप और गर्मी से राहत पाने के लिए दही का सेवन बहुत ही फायदेमंद माना…
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गर्मी में रोज नींबू पानी पीना सही है या गलत?
चिलचिलाती गर्मी और पसीने से राहत पाने के लिए ठंडे नींबू पानी से बेहतर कुछ नहीं लगता, लेकिन क्या हर…
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महिलाओं के मुकाबले पुरुषों को ज्यादा है पार्किंसंस का रिस्क
हाल ही में पार्किंसंस रोग को लेकर एक बहुत ही महत्वपूर्ण अध्ययन किया गया है। इस शोध में लगभग 11,000…
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रात में खाया भारी खाना शरीर में बन रहा है जहर?
आपको भी यह सुनकर हैरानी होती होगी कि एक ही तरह की कैलोरी लेने का असर सुबह और शाम अलग…
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कहीं आपके ‘अनकहे जज्बातों’ का नतीजा तो नहीं शरीर में बढ़ता दर्द?
क्या आपने कभी महसूस किया है कि आप अपने अंदर चल रही भावनाओं को न तो ठीक से समझ पा…
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लंच या डिनर के तुरंत बाद तरबूज खाने की न करें गलती!
चिलचिलाती धूप से राहत पाने के लिए लोग अक्सर ऐसे फूड्स का सहारा लेते हैं, जो शरीर में ठंडक बनाए…
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मामूली लगने वाली 3 आदतें चुपके-चुपके करती हैं किडनी डैमेज
क्या आप जानते हैं कि आपकी रोजमर्रा की कुछ आम आदतें जाने-अनजाने में आपकी किडनी को अंदर ही अंदर खोखला…
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यूरिन में भी नजर आते हैं प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण
पुरुषों में होने वाले सबसे कॉमन कैंसर में प्रोस्टेट कैंसर भी शामिल है, लेकिन फिर भी ज्यादातर मामलों में इसका…
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त्वचा ही नहीं, अब दिमाग को भी झुलसा रही है ‘हीटवेव’
आजकल की चिलचिलाती धूप और लू का असर सिर्फ हमारी त्वचा या शरीर की बाहरी सतह तक सीमित नहीं है,…
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शरीर का ‘सिस्टम फेल’ कर सकती है लिवर की ये बीमारी
हमारे शरीर में लिवर एक ऐसा अंग है जो बिना थके और बिना कोई शिकायत किए लगातार काम करता रहता…
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रोज नाश्ते में ब्रेड खाने की आदत शरीर के साथ करती है 5 खिलवाड़
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सुबह-सुबह नाश्ता बनाने का समय बहुत कम लोगों के पास होता है। ऐसे में,…
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सावधान! प्रेग्नेंसी में मलेरिया बन सकता है प्रीमैच्योर डिलीवरी की वजह
गर्भ में एक नए जीवन को संजोना एक बेहद खास और संवेदनशील अनुभव होता है। इस दौरान एक मां अपने…
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कहीं आपका दिल समय से पहले तो नहीं थक रहा?
हम अक्सर अपने दिल की तुलना एक घड़ी से करते हैं, जो बिना रुके धड़कती रहती है, लेकिन क्या आपने…
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तेजी से वजन कम करने वाली महिलाओं को हो रही Ozempic Vulva की समस्या
हाल के कुछ समय में वजन घटाने वाली दवाओं, खासकर ओजेम्पिक की लोकप्रियता में काफी उछाल आया है। वजन कम…
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क्या बुढ़ापे में अकेलापन सच में तेजी से कमजोर करता है याददाश्त?
अक्सर माना जाता है कि अकेलापन बुढ़ापे में मानसिक स्वास्थ्य का सबसे बड़ा दुश्मन है। लेकिन हाल ही में हुए…
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सिर्फ कैल्शियम की गोलियां खाने से मजबूत नहीं होतीं हड्डियां!
अक्सर जब भी हड्डियों की सेहत की बात आती है, तो हमारे दिमाग में सबसे पहला नाम कैल्शियम का आता…
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त्वचा पर दिखने वाले ये 6 बदलाव हो सकते हैं दिल की बीमारी का संकेत
अक्सर हम त्वचा पर होने वाले बदलावों को केवल बाहरी समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते…
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क्या माउथवॉश से बढ़ सकता है आपका ब्लड प्रेशर?
हम अक्सर अपने दांतों की सफाई और सांसों को तरोताजा रखने के लिए माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन माउथवॉश…
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बच्चों की याददाश्त और स्वभाव बिगाड़ रहा है जंक फूड
दुनियाभर के शोध एक ही चिंता की ओर इशारा कर रहे हैं—किशोरों में बढ़ता मोटापा। अक्सर बच्चे खुद भी जंक…
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बदलता मौसम और प्रदूषण मिलकर ट्रिगर कर रहे हैं आपका माइग्रेन
क्या आप भी अक्सर तेज सिरदर्द या माइग्रेन से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो आपके लिए एक बेहद जरूरी…
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बिना चोट के शरीर पर नील पड़ना या जोड़ों में दर्द हो सकता है इस गंभीर बीमारी का संकेत
गिरने या हल्की-सी चोट लगने पर शरीर पर नील पड़ जाना एक बहुत ही आम बात है, लेकिन क्या आपने…
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