हेल्थ
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डार्क चॉकलेट और बेरीज से बढ़ेगी याददाश्त, स्ट्रेस भी होगा कम
अगर आप अक्सर चीजें भूल जाते हैं या तनाव महसूस करते हैं, तो आपके लिए यह खबर काम की हो…
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इम्युनिटी बढ़ाने के लिए रोज पिएं इन 5 ड्राई फ्रूट्स का पानी
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, हमारे शरीर का रोगों से लड़ना बहुत जरूरी है। यही काम हमारी इम्युनिटी करती…
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उत्तर भारत में बच्चों में एक नए इन्फेक्शन का खतरा
काली खांसी (हूपिंग कफ) और लंबे समय से खांसी से पीड़ित मरीजों के लिए एक नई चिंता उभरकर सामने आई…
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स्तन कैंसर पैदा करने वाले जीन से ही स्ट्रोक का खतरा
नेचर वूमेन्स हेल्थ एंड जेंडर मेडिसिन में छपे ताजा शोध ने पहली बार साबित किया कि महिलाओं में स्तन कैंसर…
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आंवला खाने के फायदे तो हैं बेशुमार, पर हो सकता है सेहत को नुकसान
आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह विटामिन-सी के सबसे बेहतरीन सोर्स में से एक है। इसे…
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मिर्गी से जूझ रहे मरीजों के लिए बड़ी राहत
देश में मिर्गी के उपचार में वेगस नर्व स्टिमुलेशन थेरेपी शीघ्र ही असरदार होगी। यह उन मरीजों पर कारगर होगी,…
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वायु प्रदूषण बढ़ाता है स्ट्रोक और कैंसर का खतरा
हाल ही में जारी ‘स्टेट ऑफ ग्लोबल एयर 2025’ रिपोर्ट एक चौंकाने वाली तस्वीर पेश की है- वायु प्रदूषण दुनियाभर…
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रोज की 5 आदतें आपके दिमाग के लिए है खतरे की घंटी
ब्रेन हमारे शरीर का सबसे कॉम्प्लिकेटेड और सेंसिटिव ऑर्गन है, जो न केवल हमारी सोचने, समझने और याद रखने की…
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फुल एक्टिव और ताकतवर रहने के लिए करें ये ‘पावरफुल’ एक्सरसाइज
40 की उम्र के बाद शरीर में कई बायलॉजिकल चेंजेंस शुरू हो जाते हैं, जैसे कि मांसपेशियों की ताकत में…
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स्ट्रोक आने से पहले दिखते हैं ये चार संकेत
दुनिया में हर 4 मिनट में एक व्यक्ति की मौत स्ट्रोक से होती है। स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क…
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डायबिटीज के घाव भरने का मिला प्राकृतिक इलाज
मधुमेह यानी डायबिटीज आज दुनिया के सबसे तेजी से बढ़ती बीमारियों में से एक है। यह केवल ब्लड शुगर को…
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जरूर जान लें डायबिटीज से जुड़े 5 खतरनाक मिथक
जब शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा काफी बढ़ जाती है तो डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है। यह…
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बिना कीमो के कैंसर सेल्स को नष्ट करने की जगी उम्मीद
सूक्ष्म धातु कणों में कैंसर कोशिकाओं को लक्षित करने और नष्ट करने की क्षमता होती है, जो उन्हें कैंसर चिकित्सा…
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क्या कैंसर मरीजों के लिए ‘लाइफलाइन’ बन सकती है कोविड वैक्सीन
क्या आपने कभी सोचा है कि जिस कोविड वैक्सीन ने हमें महामारी से बचाया, वह कैंसर के मरीजों के लिए…
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रात में लाइट जलाकर सोने से बढ़ता है हार्ट फेल होने का खतरा
अगर आप रात में लाइट जलाकर सोते हैं, तो सावधान हो जाएं। एक अध्ययन के अनुसार, रात में लाइट जलाकर…
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फिट रहने के लिए रोज करें ये 9 लो इंटेंसिटी वर्कआउट
आज की व्यस्त जीवनशैली में फिट रहना और भी जरूरी हो गया है। हालांकि, ऐसी लाइफस्टाइल के कारण ही एक्सरसाइज…
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दिल को बीमार बना रहे हैं ये फूड्स…
दिल की बीमारियों के बढ़ते मामलों के बीच हार्ट हेल्थ का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। अक्सर हम डॉक्टर के…
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वृद्धों में एंटी एलर्जी दवाओं से डिमेंशिया का खतरा
कुछ एंटी एलर्जी दवाएं बुजुर्गों में डिमेंशिया के जोखिम को बढ़ाने की क्षमता रखती हैं, एक नए अध्ययन में यह…
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नींद के घंटे नहीं…सोने के समय से तय होता है मस्तिष्क और हृदय का स्वास्थ्य
हमारा शरीर भी एक मशीन की तरह ही है, जिसे ठीक तरीके से काम करने के लिए ब्रेक की जरूरत…
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मोटापा साबित हो सकता है जानलेवा बढ़ा रहा है कैंसर का खतरा
मोटापे से संबंधित कैंसर के मामले जो पहले युवा वर्ग में बढ़ते हुए देखे गए थे, अब युवा और वृद्धों…
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दिनभर हेल्दी डाइजेशन के लिए सुबह पिएं ये 5 ड्रिंक्स
सुबह की शुरुआत अगर सही तरीके से की जाए, तो पूरा दिन सेहतमंद और एनर्जी से भरपूर बिताया जा सकता…
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इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या में सुबह खाली पेट खाएं ये 5 चीजें
टाइप-2 डायबिटीज का मुख्य कारण है दरअसल, यह समस्या तब शुरू होती है जब शरीर की कोशिकाएं इंसुलिनन पर प्रतिक्रिया…
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फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए करें ये 5 योगासन
प्रदूषित हवा में मौजूद जहरीले कण सीधे हमारे रेस्पिरेटरी सिस्टम पर हमला करते हैं, जिससे फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुंचता…
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स्किन डिटॉक्स करने के लिए लगाएं ये 5 फेस पैक्स
त्योहारों का मौसम खुशियां, उल्लास और दावतों से भरा होता है, लेकिन इसका असर अक्सर हमारी त्वचा पर दिखने लगता…
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