हेल्थ
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इन 5 फूड्स से भी दूर होगी विटामिन-डी की कमी
विटामिन-डी का सबसे बेहतरीन सोर्स सूरज की रोशनी यानी धूप है, लेकिन फिर भी ज्यादातर लोगों में इसकी कमी पाई…
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अब बैक्टीरिया को ‘हैक’ करके होगा कैंसर का इलाज जाने कैसे
कहा जाता है लोहा लोहे को काटता है। कैंसर जैसी घातक बीमारी को ठीक करने के लिए विज्ञानी लंबे समय…
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बच्चों को किस उम्र में कौन-सी वैक्सीन लगवाना है जरूरी
हर साल 10 नवंबर को विश्व टीकाकरण दिवस मनाया जाता है, ताकि लोगों को टीकाकरण के महत्व के बारे में…
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वेट लॉस के लिए जीवनशैली में बदलाव भी जरूरी
इक्कीसवीं सदी में मोटापा सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक बनकर उभरा है। यह एक दीर्घकालिक रोग है जो शारीरिक,…
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सोते हुए भी पेट की चर्बी पिघला देंगी ये 5 फैट बर्निंग ड्रिंक्स
वजन घटाने के लिए सिर्फ डाइट और एक्सरसाइज ही जरूरी नहीं, बल्कि रात को सोते समय शरीर का मेटाबॉलिज्म भी…
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चिया सीड्स को भिगोने के लिए किसका इस्तेमाल है ज्यादा फायदेमंद
क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो सुबह-सुबह चिया सीड्स को भिगोते हैं? अगर हां, तो एक मिनट…
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वायरल और डेंगू बुखार में क्या है अंतर? ऐसे करे पहचान
पिछले एक हफ्ते में ही 72 नए मामलों का दर्ज होना बताता है कि संक्रमण लगभग हर जोन में फैल…
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वायु प्रदूषण का असर सिर्फ खांसी या सांस फूलने तक सीमित नहीं
हम जिस हवा में सांस लेते हैं, वही अब हमारी सेहत के लिए सबसे बड़ा दुश्मन बनती जा रही है।…
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पेट के बल सोने से बढ़ जाता है इन बीमारियों का जोखिम
हम सभी जानते हैं अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी है, लेकिन आप किस पोस्चर में सोते हैं…
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कैंसर के शुरुआत में नजर आते हैं ये 5 लक्षण
कैंसर एक गंभीर बीमारी है, लेकिन अगर शुरुआती चरण में ही इसकी पहचान हो जाए, तो इलाज के सफल होने…
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प्रदूषण व फ्लू की दोहरी चुनौती में बढाएं सतर्कता
वायु प्रदूषण और मौसम में हो रहे बदलाव के चलते इन दिनों सेहत को लेकर चुनौतियां बढ़ गई हैं। खासकर,…
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युवाओं में कैंसर का बढ़ रहा है खतरा
सेहतमंद रहने के लिए लोग अब अधिक प्रयास कर रहे हैं। इसके बाद भी कैंसर इतनी तेजी से क्यों बढ़…
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जल्दी पहचान में नहीं आते पैंक्रियाटिक कैंसर के लक्षण
पैंक्रियाटिक कैंसर से होने वाली मौतों का सबसे बड़ा कारण यहीं है। इसलिए इसके लक्षणों (पैंक्रियाटिक कैंसर प्रारंभिक संकेत) के…
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आंखों के स्ट्रेस को 10 मिनट में कैसे करें दूर, आजमाएं ये 5 पावरफुल एक्सरसाइज
आज की डिजिटल लाइफस्टाइल में दिनभर मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन पर आंखें गढ़ाए रहना आम बात हो गई है,…
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खराब ओरल हेल्थ कैसे बनती है बड़ी बीमारियों की वजह
अक्सर हम अपनी ओरल हेल्थ को सिर्फ सुंदर मुस्कान या चमकते दांतों तक सीमित मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते…
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तनाव और वायु प्रदूषण से बढ़ रहा स्ट्रोक का खतरा
कभी स्ट्रोक को केवल बुजुर्गों से जुड़ी मेडिकल इमरजेंसी माना जाता था, लेकिन अब हालात बदल चुके हैं। डॉक्टरों का…
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डार्क चॉकलेट और बेरीज से बढ़ेगी याददाश्त, स्ट्रेस भी होगा कम
अगर आप अक्सर चीजें भूल जाते हैं या तनाव महसूस करते हैं, तो आपके लिए यह खबर काम की हो…
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इम्युनिटी बढ़ाने के लिए रोज पिएं इन 5 ड्राई फ्रूट्स का पानी
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, हमारे शरीर का रोगों से लड़ना बहुत जरूरी है। यही काम हमारी इम्युनिटी करती…
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उत्तर भारत में बच्चों में एक नए इन्फेक्शन का खतरा
काली खांसी (हूपिंग कफ) और लंबे समय से खांसी से पीड़ित मरीजों के लिए एक नई चिंता उभरकर सामने आई…
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स्तन कैंसर पैदा करने वाले जीन से ही स्ट्रोक का खतरा
नेचर वूमेन्स हेल्थ एंड जेंडर मेडिसिन में छपे ताजा शोध ने पहली बार साबित किया कि महिलाओं में स्तन कैंसर…
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आंवला खाने के फायदे तो हैं बेशुमार, पर हो सकता है सेहत को नुकसान
आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह विटामिन-सी के सबसे बेहतरीन सोर्स में से एक है। इसे…
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मिर्गी से जूझ रहे मरीजों के लिए बड़ी राहत
देश में मिर्गी के उपचार में वेगस नर्व स्टिमुलेशन थेरेपी शीघ्र ही असरदार होगी। यह उन मरीजों पर कारगर होगी,…
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वायु प्रदूषण बढ़ाता है स्ट्रोक और कैंसर का खतरा
हाल ही में जारी ‘स्टेट ऑफ ग्लोबल एयर 2025’ रिपोर्ट एक चौंकाने वाली तस्वीर पेश की है- वायु प्रदूषण दुनियाभर…
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रोज की 5 आदतें आपके दिमाग के लिए है खतरे की घंटी
ब्रेन हमारे शरीर का सबसे कॉम्प्लिकेटेड और सेंसिटिव ऑर्गन है, जो न केवल हमारी सोचने, समझने और याद रखने की…
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