हेल्थ
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शरीर को फिट रखने के साथ कैंसर से भी बचाएंगी 2 खास एक्सरसाइज
स्वस्थ रहने के लिए रोज व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। इसमें कई तरह के व्यायाम शामिल हैं, लेकिन…
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विटामिन-डी की कमी है तो भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, धूप में रहने का समय कम हो गया है, जिसकी वजह से बहुत से…
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इन 5 हेल्थ कंडीशन वाले लोगों को नहीं खाना चाहिए अमरूद
अमरूद विटामिन-सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है। यह पाचन को दुरुस्त रखने, इम्युनिटी बढ़ाने…
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मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं के लिए एआई का इस्तेमाल कितना सही
कुछ दिनों पहले की बात है, एक क्रम में ऐसी जानकारियां लेने लगा, जो अमेरिकी किशोर एडम रेनी ने फंदा…
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ब्रेन ईटिंग अमीबा, बुखार के साथ दिखें ये लक्षण तो तुरंत हो जाएं सावधान
केरल में एक बार फिर ब्रेन ईटिंग अमीबा (Brain Eating Amoeba in Kerala) के मामले सामने आ रहे हैं। इस…
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सेहतमंद रहने के लिए बचपन से ही पोषण का ध्यान रखना है जरूरी
यह सही है कि स्त्रियां अपनी सेहत को लेकर अपेक्षाकृत कम जागरूक रहती हैं। इसे दूर करने का सरल उपाय…
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30 के बाद कमजोर होने लगती हैं हड्डियां
30 की उम्र के बाद हमारे शरीर में कई बदलाव शुरू हो जाते हैं, जिनमें एक बदलाव है हड्डियों का…
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डायबिटीज और हार्ट डिजीज की वजह बन रहा है बच्चों में मोटापा
बच्चों में बढ़ता मोटापा आज के समय की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है। यूनिसेफ की एक रिपोर्ट के…
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इसोफेजियल कैंसर के कारण भी हो सकता है बार-बार एसिड रिफ्लक्स
क्या आपको भी बार-बार एसिड रिफ्लक्स या हार्ट बर्न की समस्या रहती है? अगर हां, तो यह सिर्फ पाचन से…
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पैरों में नजर आते हैं लिवर डैमेज के एक नहीं 8 लक्षण
लिवर शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जो न केवल टॉक्सिन को बाहर निकालने का काम करता है, बल्कि…
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दिमाग को दिन-ब-दिन कमजोर कर रही नींद की कमी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में देर रात तक जागना, स्क्रीन पर घंटों बिताना और असंतुलित दिनचर्या आम बात हो…
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प्रेग्नेंसी के बाद कम हो जाती है बोन डेंसिटी
प्रेग्नेंसी और मां बनने का सफर एक महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं। ऐसे में पोस्टपार्टम रिकवरी के…
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हर तीन में से एक भारतीय की मौत का कारण है हार्ट डिजीज
हाल ही में रजिस्ट्रार जनरल ऑफ इंडिया की “कॉजेस ऑफ डेथ: 2021-2023” रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि…
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विटामिन-डी सप्लीमेंट लेने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय क्या है
विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी विटामिन है, जो धूप से मिलता है। लेकिन हैरानी की बात यह है…
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हर 7 में से एक व्यक्ति है डिप्रेशन का शिकार
क्या पहले की तुलना में कामकाज क्या के प्रति संघ कम होती जा रही है, नींद बाधित रहती है, खालीपन…
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सुबह उठते ही खाली पेट पी लें किशमिश का पानी, वेट लॉस के साथ मिलेंगे और भी 5 फायदे
क्या आप जानते हैं सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीना आपके लिए कितना फायदेमंद (Raisin Water Benefits) हो सकता…
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रेड, ब्लैक या ब्राउन राइस: चावल की कौन-सी किस्म करेगी वेट लॉस में मदद?
चावल आजकल थोड़ा बदनाम हो गया है। जी हां अक्सर लोग सोचते हैं कि वजन घटाने के लिए चावल को…
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लिवर में जमा फैट कम करने के लिए पिएं ये 4 ड्रिंक्स
फैटी लिवर की बीमारी आज के दौर में एक आम समस्या बनती जा रही है। खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खान-पान और…
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बेली फैट कम करने के लिए करें ये 5 आसान एक्सरसाइज
पेट की चर्बी या बेली फैट सबसे जिद्दी फैट में से एक माना जाता है, जिसे कम करना (Reduce Belly…
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अमेरिका में बरपाया किसिंग बग ने कहर, बनता है जानलेवा चगास डिजीज की वजह
अमेरिका के 32 स्टेट्स में एक छोटे से कीड़े ने आतंक मचाया हुआ है। इसका नाम है किसिंग बग (Kissing…
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किडनी डैमेज होने से पहले पैरों में दिखते हैं ये 5 लक्षण
क्या आप जानते हैं कि हमारी किडनी खराब होने से पहले पैरों में कुछ खास लक्षण दिखाती है? जी हां,…
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पूर्वोत्तर भारत में हर 5 में से 1 पुरुष को कैंसर का खतरा
भारत में कैंसर अब सिर्फ स्वास्थ्य समस्या नहीं, बल्कि एक बड़ी चुनौती बन चुका है। हर साल लाखों लोग इस…
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कहीं आपके बच्चे में भी तो नहीं पनप रहा कैंसर
कैंसर के मामले दुनियाभर में अपने पैर पसार रहे हैं। यह बीमारी एक महामारी की तरह फैलती जा रही है।…
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आम हार्ट अटैक से ज्यादा खतरनाक है, लक्षणों को पहचानना भी हो जाता है मुश्किल
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। खराब…
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