हेल्थ
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उम्र, स्मोकिंग या लाइफस्टाइल, किन वजहों से बढ़ता है ब्लड कैंसर का खतरा
आज के समय में खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण कई तरह की बीमारियां बढ़ रहीं हैं। उन्हीं में…
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कमजोर इम्युनिटी और बीमारियों का घर बना शरीर, हो सकती है इन 4 विटामिन की कमी
आजकल की भागदाैड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। गलत…
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स्वाद के चक्कर में ज्यादा खा रहे हैं चीनी, तो एक बार जरूर जान लें नुकसान
शुगर यानी चीनी का सेवन हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा बन चुका है चाहे वो चाय-कॉफी हो, मिठाइयां हों या…
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30 दिनों तक रोज एक कटोरी दही खाने से मिलेंगे 5 गजब के फायदे
क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो मानते हैं कि हेल्दी रहना बहुत मुश्किल है? अगर हां, तो…
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शुरुआती स्टेज में मुश्किल होता है प्रोस्टेट कैंसर का पता लगाना
प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाले सबसे कॉमन कैंसर में से एक है। यह कैंसर प्रोस्टेट ग्लैंड में ट्यूमर बनने…
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क्या नारियल पानी पीकर आसानी से घटाया जा सकता है वजन
गर्मियों में प्यास बुझाने और शरीर को ठंडक देने के लिए नारियल पानी एक बेहतरीन ऑप्शन माना जाता है। ताजगी…
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मेडिटेरेनियन डाइट कम कर सकती है डिमेंशिया का खतरा
मेडिटेरेनियन डाइट में भरपूर मात्रा में फाइबर और एंटीआक्सीडेंट होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। मेडिटेरेनियन डाइट…
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दिल की बीमारियों का खतरा कम कर सकते हैं ये 6 फूड्स
दिल की बीमारियां दुनियाभर में मौत के सबसे प्रमुख कारणों में से एक है। इसलिए अपने दिल का ख्याल रखना…
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विटामिन-डी की कमी के ये 5 लक्षण अक्सर हो जाते हैं इग्नोर, वक्त पर पहचान लें
विटामिन-डी, जिसे सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है, हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। यह सिर्फ हड्डियों की मजबूती…
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कैंसर से जंग हारी पवित्र रिश्ता की एक्ट्रेस प्रिया मराठे
पवित्र रिश्ता सीरियल से हर में अपनी पहचान बनाने वाली प्रिया मराठे कैंसर से जंग हार गईं । बताया जा…
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वायु प्रदूषण से बढ़ रहा है अस्थमा का खतरा
हाल ही में आई एक स्टडी में पता चला है कि सल्फेट की वजह से बढ़ते वायु प्रदूषण की वजह…
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फैटी लिवर डैमेज को रिवर्स करने के लिए करें ये 5 काम
क्या आप जानते हैं अगर फैटी लिवर के शुरुआती स्टेज में ही कुछ सावधानियां बरती जाएं तो लिवर डैमेज को…
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हाई कोर्टिसोल से बढ़ जाता है डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा
हमारे शरीर में कई तरह के हार्मोन बनते हैं। इन्हीं में से एक बहुत ही जरूरी हार्मोन है कॉर्टिसोल ।…
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क्या है मॉर्निंग वॉक करने का सबसे अच्छा समय
आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना एक चुनौती बन गया है। ऐसे में…
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क्या आप भी सर्दी-जुकाम और डेंगू के लक्षणों में हो जाते हैं कन्फ्यूज?
बरसात का मौसम भले ही सुहावना लगता हो, लेकिन ये अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है।…
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डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में फायदेमंद है मिल्की मशरूम
ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखना चाहते हैं तो मशरूम की नई प्रजाति खोज ली गई है। आपने अब तक…
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सस्ती अंजीर कहीं बिगाड़ न दे सेहत, खरीदते समय 5 चीजों पर दें ध्यान
सेहतमंद रहने के लिए अक्सर लोगों को ड्राई फ्रूट्स खाने की सलाह दी जाती है। ये हमारे शरीर में सभी…
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हेयर फॉल रोकने के लिए इन 5 तरीकों से करें आंवले का इस्तेमाल
बारिश का मौसम आते ही बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं। हवा में मौजूद नमी की वजह से बाल कमजोर…
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दिल को कमजोर बना रहा है आपका गुस्सा
हम सभी समय-समय पर अपनी भावनाएं जाहिर करते हैं। हम अक्सर हालात और व्यक्ति के मुताबिक अपनी फीलिंग्स जाहिर करते…
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तेज बारिश के बाद बढ़ जाता है डेंगू-मलेरिया का खतरा
देश के कई हिस्सों में भारी बारिश हो रही है, तो कई जगहों पर तो बाढ़ की आशंका भी बनी…
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डाइजेशन के लिहाज से सुपर हेल्दी होते हैं पुदीना चावल
क्या आप भी दोपहर के खाने के बाद भारीपन और पेट में गड़बड़ी महसूस करते हैं? क्या आप कुछ ऐसा…
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स्किन पर दिखने वाले ये 5 संकेत करते हैं सन डैमेज का इशारा
धूप हमारे लिए विटामिन-डी का एक अहम सोर्स है, लेकिन ज्यादा तेज धूप में बिना किसी सेफ्टी लेयर के संपर्क…
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किडनी को धीरे-धीरे डैमेज करने लगती है पथरी की समस्या
किडनी से जुड़ी परेशानियों में किडनी स्टोन यानी पथरी सबसे कॉमन समस्या है। इस कंडिशन में किडनी में मिनरल्स और…
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हार्ट अटैक का खतरा कम करने के लिए आज से ही शुरू कर दें ये 3 काम
हार्ट अटैक के बढ़ते मामले बताते हैं कि हम अपने दिल का ख्याल नहीं रख रहे हैं। हमारी लाइफस्टाइल, खान-पान,…
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