हेल्थ
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अब डायबिटीज वाले भी उठा सकेंगे आम का लुत्फ
आधुनिकता के साथ जीवनशैली में अनेक बदलाव आए हैं। खान-पान से लेकर आहार-व्यवहार भी बदले। सोने-जगने का समय पहले जैसा…
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दिल की बीमारियों का रिस्क कम करने में बेहद असरदार है ताई-ची
आपने चीनी मार्शल आर्ट ताई-ची का नाम सुना है? अगर नहीं, तो आपको बता दें ये एक बहुत ही पुरानी…
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सिल्की और स्मूद बालों के लिए ट्राई करें अंडे से बने ये 5 हेयर मास्क
सुंदर, चमकदार और मुलायम बाल हर किसी की चाहत होती है, लेकिन प्रदूषण, केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स और गलत डाइट…
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शरीर के इन 4 हिस्सों का दर्द हो सकता है किडनी डिजीज का संकेत
किडनी हमारे शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और फ्लूएड बैलेंस करने का काम करती है। इसलिए अगर किडनी सही…
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कैंसर का इशारा करते हैं शरीर में होने वाले ये 5 बदलाव
कैंसर एक ऐसी गंभीर बीमारी है, जिसके मामले तेजी से दुनियाभर में बढ़ रहे हैं। हालांकि, अगर इसका समय पर…
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सीएम धामी ने 220 चिकित्सा अधिकारियों को दिए नियुक्ति पत्र
सीएम धामी ने 220 चिकित्सा अधिकारियों को दिए नियुक्ति पत्र, कहा- मेहनत और ईमानदारी से काम करें सीएम पुष्कर सिंह…
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बासी रोटियां भी सेहत के लिए हो सकती हैं फायदेमंद
बासी रोटी को लेकर लोगों के अलग-अलग अनुभव हैं। कुछ इसे सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं तो कुछ नुकसानदायक।…
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रोज करेले का जूस पीने से किडनी पर क्या होगा असर?
ज्यादातर लोग डायबिटीज के लिए करेले के जूस को रामबाण मानते हैं लेकिन क्या यह हमारी किडनी के लिए भी…
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हाथ की चौथी और पांचवी उंगली में भी नजर आते हैं उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी आम हाे गई है। अगर आपके शरीर में…
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कैंसर के इलाज में जगी नई उम्मीद, इम्यूनोथेरेपी दवा ने दिखाया कमाल
कैंसर आज दुनिया की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। परंपरागत उपचार जैसे कीमोथेरेपी और रेडिएशन जहां कैंसर…
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पनीर बनाम सोया बनाम टोफू: किसमें होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन
हेल्दी रहने के लिए लोग अपनी डाइट में प्रोटीन से भरपूर चीजों को शामिल करते हैं। प्रोटीन मसल्स को मजबूत…
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मोटापा अब एक बड़ी समस्या के रूप में सामने आ रहा है
भारत आज अपना 79वां स्वतंत्रता दिवस मना रहा है। इस अवसर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने लगातार 12वीं बार लालकिले…
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विटामिन-बी12 की कमी नेचुरली दूर करने के लिए पिएं अंजीर का पानी
विटामिन-बी12 हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी विटामिन है। इसलिए शरीर में इसकी कमी काफी नुकसानदेह साबित हो सकती…
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रोज 15 मिनट उल्टा चलने से तेजी से कम होगा वजन, जानें रिवर्स वॉकिंग के फायदे
वॉक करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, ये तो आप जानते ही हैं। यह सबसे आसान और असरदार एक्सरसाइज…
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दिल्ली में बढ़ रहे हैं मलेरिया के मामले , डॉक्टर ने बताया क्या है बचाव का सही तरीका
हाल के दिनों में दिल्ली और आसपास के इलाकों में मलेरिया संक्रमण के मामले अधिक देखने में आ रहे हैं।…
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क्यों 13 अगस्त को हर साल मनाते हैं विश्व अंगदान दिवस? पढ़ें इतिहास
हर साल 13 अगस्त को विश्व भर में विश्व अंगदान दिवस मनाया जाता है। यह दिन उन गुमनाम नायकों को…
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नींद पूरी न होने पर ये 5 संकेत देता है आपका शरीर, न करें इग्नोर
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अच्छी नींद लेना कई लोगों के लिए एक चुनौती बन गया है। काम का…
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रोज सुबह खाली पेट चबा लें एक चम्मच सौंफ, शरीर को मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे
भारतीय रसोई में सौंफ एक जरूरी मसाला है। ये खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करता है। साथ ही सेहत…
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रोजाना 2 सेब खाने से शरीर को मिल सकते हैं गजब के फायदे
एक पुरानी कहावत है An apple a day keeps the doctor away यानी रोजाना एक सेब खाओ तो डॉक्टर की…
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वर्कआउट के दौरान युवाओं में बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले, जानें इसकी वजह
हाल के कुछ समय में युवाओं में वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक (Heart Attack) और कार्डियक अरेस्ट के मामले तेजी…
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30 की उम्र में क्यों बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले? यहाँ जानें
देर रात तक जागने, फूड एप्स और हाई कैलोरी वाले भोजन का बढ़ता चलन युवाओं को मोटापे दे रहा है,…
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आंखों में दिखने वाले ये 4 लक्षण करते हैं किडनी डैमेज का इशारा
शरीर का कोई भी अंग बीमार हो जाए, तो उसका असर दूसरे हिस्सों पर भी नजर आने लगता है। इसी…
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थोड़ा-सा बढ़ा हुआ ब्लड शुगर भी बन सकता है हार्ट अटैक की वजह
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो शरीर के कई अंगों को प्रभावित करती है, खासकर दिल को। इसका अंदाजा आप…
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स्किन कैंसर का शुरुआती लक्षण है लंबे समय तक घाव का न भरना
कैंसर एक गंभीर समस्या है, जो दुनियाभर में किसी को भी अपना शिकार बना सकती है। इस खतरनाक बीमारी के…
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