हेल्थ
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ग्रीन टी ही नहीं Green Coffee पीने से भी मिलते हैं कई फायदे
ग्रीन कॉफी आजकल फिटनेस के प्रति जागरूक लोगों में ट्रेंड कर रही है। ये वजन घटाने में मददगार है क्योंकि…
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अगर शरीर दे रहा है ये 5 सिग्नल, तो समझ जाएं शुरू हो रही है दिमाग से जुड़ी कोई परेशानी
अक्सर हम अपने दिमाग से जुड़ी परेशानियों की तरफ देर से ध्यान देते हैं। दिमाग से जुड़ी कोई भी परेशानी…
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लिवर में सूजन हो सकता है हेपेटाइटिस का इशारा, जानें बचाव के असरदार तरीके
क्या आप फैटी लिवर की समस्या को टालते जा रहे हैं? या दर्द निवारक दवाओं का चिकित्सक से परामर्श किए…
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मूड स्विंग्स और वजन बढ़ने से हैं परेशान? Hormonal Imbalance हो सकती है वजह
हमारे शरीर को सही ढंग से काम करने के लिए कई चीजों का सहारा लेना पड़ता है। Hormones भी उन्हीं…
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हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद है ‘माइंड’ डाइट
एक रिसर्च में पता चला है कि माइंड डाइट सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकती है। इस डाइट…
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बारिश के मौसम में क्यों बढ़ जाता है हेपेटाइटिस-ए का खतरा?
मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं कई बीमारियों को भी साथ लेकर आता है। इनमें से…
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बिना दवा के कैसे कंट्रोल करें Blood Pressure? अपनाएं ये 4 आसान तरीके
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है।…
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पुरुषों में भी होता है मेनोपॉज, टेस्टोस्टेरोन कम होने पर नजर आते हैं ये लक्षण
क्या आपने कभी सोचा है कि जैसे महिलाओं में मेनोपॉज होते हैं, वैसे पुरुषों में भी हो सकते हैं? जी…
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Covid-19 के बाद Black Fungus ने बढ़ाई चिंता, ICMR की रिपोर्ट ने चौंकाया; आखिर क्या है ये बीमारी?
कोरोना काल में तेजी से फैलने वाले ब्लैक फंगस (म्यूकोरमाइकोसिस) को लेकर भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) की एक नई…
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Exercise की कमी या ज्यादा कैलाेरी वाला खाना: मोटापे की असली वजह आई सामने
आज के समय में हर कोई मोटापे की समस्या से परेशान है। वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके…
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रोज सुबह खाली पेट पीना शुरू कर दें अंजीर का पानी, हड्डियां होंगी मजबूत; हार्ट भी रहेगा हेल्दी
अंजीर एक ऐसा फल है, जिसे ताजे और ड्राई फ्रूट दोनों ही तरीकों से खाया जा सकता है। इसमें कई…
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क्या रोज अंडे खाने से बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल? यहां जानें
अंडे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इनमें प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स और हेल्दी फैट्स भरपूर मात्रा में होते…
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शरीर में बढ़ गया है यूरिक एसिड, तो घबराएं नहीं! डॉक्टर के बताए इस एक ड्रिंक से नेचुरली होगा कंट्रोल
हाई यूरिक एसिड की समस्या इन दिनों काफी आम हो चुकी है। हमारे आसपास मौजूद हर दूसरा व्यक्ति की शरीर…
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40 के बाद महिलाओं को जरूर अपनाने चाहिए डॉक्टर के बताए ये बदलाव
यदि आप अपना 40वां सालगिरह मना रही हैं तो यह ध्यान रहे 40 की उम्र केवल संख्या नहीं है। यह…
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इन वजहों से 30 की उम्र में ही होने लग जाएंगे घुटने खराब
आजकल कम उम्र में ही घुटनों में दर्द और समस्याएं आम होती जा रही हैं। पहले यह समस्या 50-60 साल…
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खराब गट हेल्थ की इन संकेतों से करें पहचान, सुधार करने के लिए अपना लें ये उपाय
हमारा डाइजेशन न सिर्फ खाना पचाने का काम करता है, बल्कि यह हमारी पूरी सेहत को प्रभावित करता है। इसलिए…
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बेहतर थायरॉइड फंक्शन के लिए इस तरीके से खाएं किशमिश, दिनभर बने रहेंगे एनर्जेटिक
थायरॉइड ग्लैंड हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म को कंट्रोस करने में अहम भूमिका निभाता है। जब थायरॉइड ठीक से काम नहीं…
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कच्चा, पाउडर या फिर सूखा आंवला: सेहत के लिए क्या है सबसे बेहतर?
सेहतमंद रहने के लिए खानपान का सही होना जरूरी है। इसके लिए लोगों को एलोवेरा जूस या आंवला जूस पीते…
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6 तरीकों से चुपचाप लिवर को डैमेज कर रही है पेनकिलर
लिवर हमारे शरीर का पावरहाउस है जो कई जरूरी काम करता है लेकिन जब हम बिना सोचे-समझे पेनकिलर ले लेते…
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शरीर में होने लगी हैं ये 6 परेशानियां, तो समझ लें कम हो गया है प्रोटीन
हेल्दी रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का सही मात्रा में मौजूद होना जरूरी है। लेकिन अक्सर हम…
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3 लक्षण देखकर समझ जाएं फूड पाइप में हो गई है सूजन
क्या आपको खाना निगलते समय परेशानी होती है? क्या कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपका खाना गले में अटक गया…
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दांतों की झनझनाहट दूर करेंगे दादी-नानी के 5 घरेलू नुस्खे
क्या आपको ठंडा-गर्म खाने या पीने पर दांतों में तेज झनझनाहट महसूस होती है? अगर हां, तो बता दें कि…
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टेलबोन के दर्द से कराह उठते हैं आप? तो छुटकारा पाने के लिए करें ये योगासन
टेलबोन दर्द लंबे समय तक बैठने गिरने या गलत तरीके से के कारण हो सकता है जिससे चलने-फिरने और बैठने…
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मानसून में बढ़ जाते हैं एलर्जी के मामले!
मानसून का मौसम जितना सुहावना होता है उतना ही यह कई लोगों के लिए परेशानी भी लाता है- खासकर एलर्जी…
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