हेल्थ

आयुष मंत्रालय और वैज्ञानिक व औद्योगिक अनुसंधान परिषद (सीएसआईआर) मिलकर आयुष की उन चार दवाइयों पर काम कर रहे हैं, जिनका प्रयोग कोरोना वायरस के इलाज में किया जाएगा। इसकी जानकारी गुरुवार को केंद्रीय आयुष राज्य मंत्री (स्वतंत्र प्रभार) श्रीपद नाइक ने ट्विटर पर दी। उन्होंने कहा कि सभी दवाओं का …

हर कोई भारत में कोरोनोवायरस के प्रकोप से डरा हुआ है. लोग कोरोना वायरस (Coronavirus) से बारे में जानने के लिए इंटरनेट पर आ रहे और किसी भी जानकारी पर विश्वास कर रहे हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, लोगों में घातक कोरोना वायरस जुड़े कई मिथ्स (Coronavirus Myths) …

जब से कोरोना वायरस का प्रकोप फैला है, सभी ओर से यही सुनने में आ रहा है कि बाजार बंद कर दिए हैं, मंदिर में पट बंद हैं, शादी पार्टी पर रोक लगा दी गई है, लोगों से कहा जा रहा है कि जरूरी होने पर ही घर से बाहर …

आलू का सगा भाई है शकरकंद जहा एक ओर वजम कम करने के लिए आलू न खाने की सलाह दी जाती है वही दूसरी ओर शकरकंद खाने से तेज़ी से वजन कम किया जा सकता है यह आपके ब्लड शुगर को रेग्युलेट करती है और आपको वेट लॉस में मदद …

न्यूट्रिशन से भरपूर बादाम को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. इसे रोजाना डाइट में शामिल कर आप सेहतमंद रह सकते हैं. अखरोट में प्रोटीन और फैट होता है जो शरीर को कैल्शियम और आयरन देने का काम करता है. कुछ शोधकर्ताओं का दावा है कि अखरोट सेहत से …

अच्छी ओरल हेल्थ यानी अपने मुंह को स्वच्छ और स्वस्थ रखने में सिर्फ ब्रश करना ही शामिल नहीं है। अपने दांतों और मुंह को जीवन भर स्वस्थ रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। लोग ओरल हेल्थ केयर की तरफ ज्यादा ध्यान नहीं देते, लेकिन मुंह की सफाई …

हार्मोन का असंतुलन कई परेशानियां खड़ी कर देता है। शरीर में मौजूद कोई भी हार्मोन जब तय सीमा से कम या ज्यादा हो जाता तो बीमारियां घेरने लगती हैं। महिलाओं और पुरुषों को स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि शरीर में हार्मोन का संतुलन बना रहे। हार्मोन्स शरीर को …

स्वास्थ्य ही संपदा है, और हमें इसका ख्याल बखूबी रखना चाहिए। वर्तमान समय में इसका ध्यान रखना और भी जरूरी है, जब पूरी दुनिया घातक कोरोनावायरस से प्रभावित है। ‘इम्युनिटी सिस्टम’ या ‘प्रतिरक्षा प्रणाली’ तमाम बैक्टीरिया और वायरस से शरीर की रक्षा करती है, जिससे इंसान के बीमार पड़ने की …

प्याज कई स्वास्थ्य लाभों और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. प्याज विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिजों से समृद्ध हैं. प्याज हमारे आहार का एक बड़ा हिस्सा हैं. हम सलाद और सब्जियों में प्याज को शामिल करते हैं. हमारे भारतीय व्यंजनों में शायद ही कोई ऐसा भोजन हो …

विश्व स्वास्थय संगठन (World health organization) ने कोरोना वायरस (Corona virus) को महामारी घोषित कर दिया है. कोरोना वायरस (Corona virus) से बचाव के लिए वैश्विक स्तर पर जागरूकता अभियान चलाए जा रहे हैं. भारत में कोरोना वायरस से संक्रमित लोगों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. कई राज्यों …

भारत में कोरोना वायरस के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए कई तरह के सावधानिया बरतने सरकारी आदेश जारी किये इसे जा सके इसमें सबसे महत्वपूर्ण कदम में से एक है हाथो को धोना वैसे इंफेक्शन से बचने के लिए हाथ धुलना और साफ-सफाई का ध्यान रखना सबसे ज़रूरी स्टेप्स में …

कोरोना वायरस के खतरे के साथ ही आजकल मौसम के बदलाव के कारण कई सीजनल बीमारियों देखने को मिल रही हैं। इनमें जुकाम बुखार आम है। किसी को आम बीमारी जैसे सर्दी या बुखार के लक्षण हैं तो उसे घबराने की जरूरत नहीं हैं। क्योंकि आयुर्वेद में एक ऐसी औषधि …

गिलोय (टीनोस्पोरा कार्डीफोलिया) एक बहुवर्षायु लता है. इसके पत्ते पान के पत्ते की तरह नजर आते हैं. आयुर्वेद में इसको कई नामों से जाना जाता है जिनमें यथा अमृता, गुडुची, छिन्नरुहा, चक्रांगी मुख्य हैं. बहुवर्षायु तथा अमृत के समान गुणकारी होने के कारण इसका नाम अमृता भी है. आयुर्वेद में इसे …

स्वच्छता का सभी के जीवन से गहरा संबंध है। साफ-सफाई से स्वास्थ्य अच्छा रहता है। अच्छा स्वास्थ्य रहेगा तभी हम अपने जीवन में सकारात्मक सोच रख पाएंगे। इसलिए अच्छे जीवन के लिए साफ-सफाई बेहद जरूरी है। इसके लिए बाह्य स्वच्छता तो जरूरी है ही, लेकिन शरीर की अंदरूनी स्वच्छता भी …

काढ़ा एक आयुर्वेदिक पेय पदार्थ है, जो कई तरह की घरेलू औषधियों को मिलाकर तैयार किया जाता है। इसके सेवन से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इससे मौसमी बीमारियों से बचने में मदद मिलती है। दरअसल काढ़ा शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत करता है यानी बीमारियों से लड़ने …

हाल ही में कोरोना वायरस का प्रकोप पूरे विश्व पर फैला है तब से लेकर आज तक हर कोई परेशान है। इससे बचने के लिए अलाइन कि अभी तक कोरोना वायरस से बचाव के लिए अभी तक कोई वैक्सीन या फिर इस तरह के कोई दवाई पूरी तरह से नहीं हो …

यूं तो प्रेग्नेंट महिलाओं को हर समय अपनी सेहत और डाइट का ध्यान रखना चाहिए। लेकिन मौका जब किसी त्योहार या जश्न का हो तो अपनी सेहत के प्रति उनकी जिम्मेदारी थोड़ी और बढ़ जाती है। गर्भवती महिलाओं की इम्यूनिटी दूसरे लोगों की तुलना में कमजोर होती है। ऐसे में …

क्या आपको खांसी के कारण रात का आराम नहीं मिल रहा है? खांसी अक्सर रात में बढ़  जाती है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि जब कोई व्यक्ति बिस्तर में सपाट सोता रहता है, तो बलगम गले के पीछे जमा हो सकता है और खांसी का कारण बन सकता है।  डॉ. लक्ष्मीदत्ता …

आज लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी सजग हो गए हैं, क्योंकि व्यस्त जीवनशैली में सबका खान-पान, रहन-सहन ठीक नही हो पाता है। इसी वजह से अधिकतर लोग कई बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। इसलिए अपनी सेहत को देखते हुए ज्यादातर लोग कम घी और तेल वाला खाना खाते …

तेज दिमाग के बच्चों को जन्म देने के लिए महिलाओं को बहुत माथा-पच्ची करने की जरूरत नहीं है। रोजाना एक अखरोट व मछली का सेवन कर दिमागी रूप से तेज बच्चों को जन्म दिया जा सकता है। इसके साथ ही डॉक्टर की सलाह पर फोलिक एसिड की गोली भी खानी …

जो युवावस्था में ही उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं उनकी बुद्धिमत्ता में अधेड़ उम्र में कमी आ सकती है। नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी और तेल अवीव यूनिवर्सिटी के एक साझा अध्ययन में यह खुलासा हुआ है। शोध को अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल सर्कुलेशन में प्रकाशित किया गया है। रक्तचाप का इलाज …

सिर्फ धूम्रपान करने वालों या उसके आस-पास खड़े होने वालों को ही इससे नुकसान नहीं पहुंचता बल्कि धूम्रपान वाले स्थान पर बाद में जाने वालों को भी नुकसान पहुंचता है। जो लोग धूम्रपान करते हैं वे अपने शरीर, कपड़ों और हाथों में भी हानिकारक रसायन लेकर घूमते रहते हैं जो …

कटहल कई औषधीय गुणों से भरपूर है. कटहल में कई पौष्टिक तत्‍व पाए जाते हैं. हालांकि कटहल लोगों के बीच बहुत अधिक लोकप्रिय नहीं है. लेकिन इसके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं. कटहल को कुछ लोग फल मानते हैं वहीं कुछ लोग इसे सब्जी मानते हैं. कटहल में विटामिन, कैल्‍शियम और …

आयुर्वेद में अर्जुन के पेड़ को कई औषधीय गुणों से भरा हुआ बताया गया है। अर्जुन के पेड़ की छाल भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। इस पेड़ की छाल का पाउडर बनाकर उपयोग किया जाता है। डॉ. लक्ष्मीदत्ता शुक्ला के अनुसार, अर्जुन की छाल से स्ट्रोक, हार्ट …