जीवनशैली

सर्दियों के मौसम में बहुत से नए-नए फल आते हैं, जो खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होते हैं. अमरूद जैसे फल खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होते हैं और इसका सेवन करने से स्वास्थ्य लाभ भी कई सारे मिल जाएंगे. अमरूद खाने से मौसम बदलने के समय होने वाले साइड …

साल के पहले त्योहार लोहड़ी हर साल 13 जनवरी को मनाया जाता है। इस त्योहार के माध्यम से सर्दियों को अलविदा कहा जाता है। हालांकि यह एक ऐसा त्योहार है जो पंजाबियों के लिए स्पेशल है। हालांकि, पूरे भारत में समान उत्साह के साथ इसे मनाया जाता है। तो यह …

पौधे न सिर्फ हमारी बगिया को खूबसूरत बनाते हैं बल्कि ये पर्यावरण को भी साफ और स्वच्छ रखने में सहयोग करते हैं। तो अगर आप भी एक प्लांट लवर हैं या हाल-फिलहाल ही गार्डनिंग का शौक लगा है। तो आज हम कुछ ऐसे हैक्स के बारे में बताने वाले हैं …

सर्दियों में सीजन में मटर खाने का अपना अलग ही मजा है। लेकिन अक्सर एक ही तरह की सब्जी खाकर मन ऊब जाता है। ऐसे में हम आपको बताएंगे मटर का निमोना बनाने की आसान विधि, जिसे खाकर आप अपनी उंगलियां चाटते रह जाएंगे। कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री …

जनवरी के महीने की शुरुआत के साथ ही ठंड का प्रकोप भी बढ़ने लगता है। ऐसे में सेहत का ध्यान रखने के साथ ही अपनी त्वचा और बालों का भी खास ध्यान रखना पड़ता है। सर्दियों में यूं तो अक्सर लोग रूखी त्वचा और रफ बालों की समस्या से परेशान …

नए साल पर लोग तमाम तरह की प्लानिंग करते हैं लेकिन वो प्लानिंग ऐसी होती है जिसे वो कुछ ही दिनों तक फॉलो कर पाते हैं। तो हमेशा ऐसी प्लानिंग करें जिन्हें फॉलो करना आसान हो। वैसे तो कैलेंडर बदलने या तारीख बदलने से लाइफ में खुशियां और कामयाबी नहीं …

 तुलसी को सिर्फ पूजा ही नहीं जाता बल्कि आयुर्वेद में इसे किसी जादुई औषधि से कम नहीं माना जाता। मौसमी फ्लू से लेकर शरीर को डिटॉक्स करने तक तुलसी का पानी आपको कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है।  भारत के लगभग हर घर में आपको तुलसी का पौधा मिल …

पूरी दुनिया आज नए साल की पहली सुबह का आनंद उठा रही है। पुराने साल को विदा करने के साथ ही लोग नए साल से काफी उम्मीदें लगाते हैं। लोग उम्मीद करते हैं कि नए साल उनके जीवन में ढेर सारी खुशियां लेकर आएगा, इसी उम्मीद के साथ नए साल का …

खुद को सेहतमंद और खूबसूरत बनाए रखने के लिए हम क्या नहीं करते। मंहगे-मंहगे ट्रीटमेंट्स से लेकर कॉस्मेटिक्स तक का उपयोग करते हैं लेकिन सबसे बेसिक चीज़ों को भूल जाते हैं, जिसका हमारी सेहत और खूबसूरती से गहरा वास्ता होता है। तो बहुत ज्यादा मेहनत न करते हुए नए साल पर …

नए साल को लेकर पूरी दुनिया में धूम है। लोग बेसब्री से नए साल का इंतजार कर रहे हैं। कुछ लोग घर पर ही न्यू ईयर सेलिब्रेट करने वाले हैं। वहीं, कुछ लोग दोस्तों के संग वेकेशन पर जाने की प्लानिंग में हैं। कुछ लोग वेकेशन पर निकल भी चुके …

नया साल शुरू होते ही शुरू हो जाता है पार्टियों का सिलसिला। जाहिर है इस दौरान होने वाली पार्टियों का आनंद आप भी लेना चाहेंगी। ऐसे में जब आप पार्टी में जाने की करें तैयारी, तो थोड़ा सा ध्यान अपनी आंखों पर भी दें। पार्टी दिन की हो या रात …

आप शाम के नाश्ते में कुछ स्पेशल ट्राई करना चाहते हैं, तो पालक आलू टिक्की बना सकते हैं। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 500 ग्राम पालक, कटा हुआ प्याज, 1 चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट, 1 टी स्पून लाल मिर्च पाउडर, 1 टी स्पून …

सिंघाड़ा को ‘पानी फल’ भी कहा जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है। यह आपको कई बीमारियों से बचाता है। लोग इस फल को व्रत के दौरान ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। सिंघाड़े को कई तरह से उपयोग किया जाता है। कई लोग इसे कच्चा या …

फिट रहने के लिए सभी को वर्कआउट करना चाहिए। जिम में किस तरह से एक्सरसाइज करनी चाहिए इसकी आपको पूरी जानकारी होनी चाहिए। लेकिन वर्कआउट करने के बाद भी आपको अपने शरीर को कूल डाउन करने पर विशेष ध्यान देना होता है। इस समय को काफी महत्वपूर्ण माना जाता है। …

अधिकतर लोग अपने खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए उसमें लाल मिर्च का बहुत ज्यादा प्रयोग करते है। लाल मिर्च आपके खाने का स्वाद, तो बढ़ा देती है। लेकिन क्या आप जानते हैं इसे खाने से शरीर को कई गंभीर नुकसान हो सकते हैं। लाल मिर्च खाने से डायरिया की …

हमारे किचन में मौजूद मसाले न सिर्फ हमारे खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि हमारी सेहत को भी कई तरह से फायदे पहुंचाते हैं। मेथी, जीरा जैसे कई मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी काफी लाभकारी होते हैं। सेहतमंद बनाने के साथ ही ये …

श‍िशु का शरीर नाजुक होता है इसल‍िए माता-प‍िता हर छोटे-बड़े बदलावों से परेशान हो जाते हैं। श‍िशु के शरीर में हो रहे बदलावों पर ध्‍यान देना भी जरूरी है। सर्दियां शुरू होते ही श‍िशुओं में संक्रमण और बीमार‍ियों का खतरा बढ़ जाता है। सर्द‍ियों में बुखार की समस्‍या भी आम …

खाने का स्वाद बढ़ाना हो या फिर चाहिए सर्दी खांसी से निजात, दालचीनी हर मर्ज की एक दवा है। लोग सर्दियों में अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए भी दालचीनी का काढ़ा और चाय बनाकर पीते हैं। लेकिन यही गुणों से भरपूर दालचीनी अगर मिलावटी हो तो ये न …

पपीता खाने के आपने कई फायदे सुने होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं पपीते के बीच जिन्हें आप अक्सर बेकार समझकर फेंक देते हैं वो भी आपकी सेहत और खूबसूरती को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। जी हां, पपीते में अच्छी मात्रा में आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम …

आजकल हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। इसके लिए लोग नाना प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। वहीं, पार्लर पर भी निर्भर रहते हैं। हालांकि, जिन लोगों की स्किन ऑयली होती हैं। उन्हें कील मुंहासे अधिक होते हैं। इससे उनकी खूबसूरती पर ग्रहण लग जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स …

स्वीट पोटैटो पाई, बनानें के लिए नोट कर लें ये रेसिपी.. सर्दियों के मौसम में आग में भुनी या उबली शकरकंद को चटनी के साथ तो आप खाते ही होंगे। तो इस सीजन शकरकंद के साथ बनाते हैं कुछ नई डिश, स्वीट पोटैटो पाई। जानें इसकी रेसिपी कितने लोगों के …

अक्सर बच्चों को बाजार में मिलने वाले व्यंजनों का स्वाद काफी पसंद आता है।अगर आपके बच्चे भी बाहर का खाना खाने के शौकीन हैं, तो आप घर पर भी उनके लिए आसानी से रेस्टोरेंट जैसा स्वादिष्ट सीख कबाब बना सकती हैं। कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : विधि :

कोरोना के नए वेरिएंट ने दुनियाभर में हाहाकार मचा दी है। चीन समेत कई देशों में काफी चिंताजनक हालात बने हुए हैं। भारत में भी नए वेरिएंट के मामले सामने आ चुके हैं। ऐसे में इससे बचाव के लिए अपनी डाइट में इन फूड फाइटम्स को जरूर शामिल करें। चीन …

खानपान में लापरवाही की वजह से इन दिनों लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। बीते कुछ समय से लोग छोटी उम्र में सफेद होते बालों की समस्या से काफी परेशान हैं। ऐसे में चाय की पत्ती की मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। …