नागोया: Asian Games 2026 में भारतीय महिला एथलीटों ने एक बार फिर देश का नाम रोशन किया है। मंगलवार, 29 सितंबर को भारत की महिला 4×400 मीटर रिले टीम ने शानदार प्रदर्शन करते हुए गोल्ड मेडल अपने नाम कर लिया। भारतीय टीम ने 3 मिनट 29.69 सेकंड के समय के साथ रेस पूरी की। इस जीत के साथ भारत ने इस संस्करण के एशियन गेम्स में एथलेटिक्स का अपना पहला गोल्ड मेडल हासिल किया।

भारतीय टीम में किरण पहल, एमआर पूवम्मा, प्राची चौधरी और विथ्या रामराज शामिल थीं। रेस के अंतिम चरण में विथ्या रामराज ने शानदार प्रदर्शन करते हुए भारत की बढ़त को बनाए रखा और फिनिश लाइन पार करके गोल्ड पक्का किया।

आखिरी लैप में विथ्या रामराज ने दिखाया दम

4×400 मीटर रिले में चार धावक बारी-बारी से 400 मीटर की दूरी तय करते हैं और बैटन अगले धावक को सौंपते हैं। भारतीय टीम की शुरुआत किरण पहल ने की। उन्होंने बैटन तीसरे स्थान पर सौंपा। इसके बाद अनुभवी एमआर पूवम्मा ने भारत को आगे पहुंचाया।

तीसरे चरण में प्राची ने भारत की स्थिति मजबूत बनाए रखी। इसके बाद अंतिम चरण की जिम्मेदारी विथ्या रामराज के हाथों में आई। बहरीन की धावक सलवा ईद नासर ने अंतिम चरण में भारतीय टीम को चुनौती दी, लेकिन विथ्या ने दबाव के बीच अपनी गति बनाए रखी और भारत को स्वर्ण पदक दिला दिया।

भारत का समय 3:29.69, बहरीन को सिल्वर

फाइनल में भारतीय टीम ने 3:29.69 का समय दर्ज किया। बहरीन ने 3:30.21 के साथ सिल्वर और चीन ने 3:31.02 के साथ ब्रॉन्ज मेडल जीता।

इस तरह भारतीय महिला रिले टीम ने एशियन गेम्स के एथलेटिक्स ट्रैक पर एक और यादगार उपलब्धि दर्ज की।

एथलेटिक्स में भारत का पहला गोल्ड

महिला 4×400 मीटर रिले का गोल्ड Asian Games 2026 में भारत के लिए एथलेटिक्स का पहला स्वर्ण पदक रहा। यह जीत इसलिए भी खास है क्योंकि भारत ने 1998 के बाद हर एशियन गेम्स में एथलेटिक्स में कम से कम एक गोल्ड मेडल जीता है। 1994 के हिरोशिमा एशियन गेम्स में भारत एथलेटिक्स में गोल्ड नहीं जीत पाया था।

महिला 4×400 मीटर रिले में भी भारत का शानदार इतिहास रहा है। इससे पहले भारत ने इस इवेंट में 2002, 2010 और 2014 में गोल्ड मेडल जीता था। 2026 की जीत ने इस परंपरा में एक और स्वर्ण अध्याय जोड़ दिया।

विथ्या रामराज के लिए भी खास रहा दिन

इस जीत से पहले विथ्या रामराज पहले ही Asian Games 2026 में शानदार प्रदर्शन कर चुकी थीं। उन्होंने महिलाओं की 400 मीटर बाधा दौड़ में 54.75 सेकंड के समय के साथ ब्रॉन्ज मेडल जीता और पीटी उषा के 42 साल पुराने राष्ट्रीय रिकॉर्ड को पीछे छोड़ा था।

इसके बाद 4×400 मीटर रिले में अंतिम धावक के रूप में गोल्ड जीतना उनके लिए इस एशियन गेम्स का एक और बड़ा पल बन गया। यह उनका मौजूदा खेलों में तीसरा पदक भी रहा।

भारतीय महिला खिलाड़ियों ने दिखाई टीमवर्क की ताकत

रिले रेस में व्यक्तिगत गति के साथ-साथ बैटन पासिंग, तालमेल, रणनीति और दबाव में प्रदर्शन बेहद महत्वपूर्ण होता है। भारतीय टीम ने चारों चरणों में अपनी स्थिति बनाए रखी और आखिरी लैप में विथ्या ने बढ़त को जीत में बदल दिया।

इस प्रदर्शन ने यह भी दिखाया कि 400 मीटर की अलग-अलग स्पर्धाओं में अनुभव रखने वाली भारतीय धाविकाएं टीम इवेंट में किस तरह एक-दूसरे की ताकत का इस्तेमाल कर सकती हैं।

एक ही दिन में भारत के लिए कई एथलेटिक्स पदक

29 सितंबर का दिन भारतीय एथलेटिक्स के लिए पदकों से भरा रहा। महिला 4×400 मीटर रिले में गोल्ड के अलावा भारतीय खिलाड़ियों ने अन्य ट्रैक और फील्ड स्पर्धाओं में भी पदक जीते। भारत की पुरुष 4×400 मीटर रिले टीम ने 3:01.61 के समय के साथ ब्रॉन्ज जीता। वहीं मिश्रित 4×100 मीटर रिले में भी भारतीय टीम ने ब्रॉन्ज मेडल हासिल किया।

महिला हाई जंप में पूजा सिंह ने भी ब्रॉन्ज मेडल जीता, जबकि गुलवीर सिंह ने पुरुषों की 5000 मीटर दौड़ में ब्रॉन्ज अपने नाम किया।

भारत के लिए छठा गोल्ड

महिला 4×400 मीटर रिले में जीत के साथ भारत ने Asian Games 2026 में अपना छठा गोल्ड मेडल हासिल किया। यह मंगलवार को भारत का दूसरा स्वर्ण पदक भी रहा।

भारतीय महिला रिले टीम की इस जीत ने देश के एथलेटिक्स अभियान को भी यादगार तरीके से समाप्त किया। खास बात यह रही कि गोल्ड जीतने वाली टीम ने सिर्फ व्यक्तिगत प्रदर्शन नहीं बल्कि चारों धाविकाओं के सामूहिक प्रयास से यह उपलब्धि हासिल की।

निष्कर्ष

Asian Games 2026 में भारतीय महिला 4×400 मीटर रिले टीम ने शानदार प्रदर्शन करते हुए 3:29.69 के समय के साथ गोल्ड मेडल जीत लिया। किरण पहल, एमआर पूवम्मा, प्राची चौधरी और विथ्या रामराज की चौकड़ी ने दबाव के बीच बेहतरीन तालमेल दिखाया।

अंतिम चरण में विथ्या रामराज के दमदार प्रदर्शन ने भारत की जीत सुनिश्चित की। इस स्वर्ण के साथ भारत ने एथलेटिक्स में अपना पहला गोल्ड हासिल किया और महिला 4×400 मीटर रिले में अपने पुराने गौरव को भी आगे बढ़ाया।