हेल्थ
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इन समस्याओं को न करें नजरंदाज, वरना पड़ सकता है आपको पछताना
लखनऊ: आज-कल भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने शरीर का ध्यान देना भूल गए हैं । जिस वजह से…
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क्यों होती है जोड़ों के दर्द की समस्या, ऐसे बचें
सर्दियों में हर दूसरे व्यक्ति को जोड़ों में दर्द की समस्या शुरु हो जाती है। खासकर 40 साल से ऊपर…
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ओट्स और अंडे से मिलकर तैयार करें ये डिश, नाश्ते का है बेहतरीन ऑप्शन
कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : ओट्स- 1/2 कप, अंडा-2, पानी- 3/4 कप, नमक- स्वादानुसार, काली मिर्च- 1/2 टीस्पून,…
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सर्दियों में पालक का जूस पीने से होते हैं ये 5 फायदे, सप्ताह में तीन बार जरूर पिएं
सर्दियों में कई सब्जियां और फल ऐसे होते हैं, जिनके सेवन से न सिर्फ हम बीमारियों से बचे रहते हैं…
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पानी कब, कितना पिएं, ठंडे की जगह गुनगुना पानी क्यों है बेहतर
मानव शरीर के वजन का दो तिहाई भाग पानी होता है। रोजाना 2.5 लीटर पानी शरीर से निकलता है। शरीर…
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कब्ज से राहत दिलाएंगे ये आसान घरेलू उपाय, जरूर आजमाएं
कब्ज यानी पेट का पूरी तरह साफ नहीं होना। मल निकलने में परेशानी होती है या थोड़ी-थोड़ी मात्रा में निकलता…
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गुणों का भंडार है काली मिर्च, ठंड में ऐसे करें इस्तेमाल
काली मिर्च का इस्तेमाल लगभग हर दिन खाने में किया जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने वाली काली मिर्च हर…
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डायबिटीज कण्ट्रोल करने ये फूड्स अपनाये, जल्द असर के लिए जरूर अपनाये
दिन ब दिन डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। इस कारण यह रोग महामारी की तरह फैल…
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स्किन को एक्सफोलिएट करने का होता है तरीका, ज्यादा लाभ के लिए करे ऐसे इस्तेमाल
आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही प्रकार से एक्सफोलिएशन करना होगा ताकि आपको बेस्ट रिजल्ट मिल सकें। अगर…
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एंग्जायटी की समस्या के पीछे स्मार्टफोन का ऐसे इस्तेमाल, ऐसे करे बचाव
हाल ही में एक स्टडी की गई है जिसमें कुछ चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं। वैज्ञानिकों ने ये बताया है…
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स्वाद से लेकर सेहत तक की जरुरत को सदियों से पूरा करती आ रही है अजवाइन
अजवाइन एक ऐसा मसाला है जो लगभग हर भारतीय रसोईघर में उपस्थित तो रहता है लेकिन आमतौर पर अनदेखा ही…
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सावधान! लव बाइट से जा सकती है आपकी जान, जाने कैसे?
प्यार को लेकर हर किसी की अलग-अलग धारणा होती हैं, किसी को प्यार जिंदगी जीने का बहाना है तो कुछ…
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दिमाग को रखना चाहते हैं स्वस्थ तो रोजाना चलाएं साइकिल, शोध में खुलासा
रोजाना कसरत करना दिमाग को कई तरह के नुकसान से बचाता है और बढ़ती उम्र में उसे स्वस्थ रखने का…
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नवजात शिशुओं को मसाज देते समय ध्यान रखें ये बातें, बनी रहेगी सेहत
नवजात शिशुओं के लिए मसाज बहुत अहम होती है और इसी वजह से बच्चों की मॉलिश की परंपरा काफी पुरानी…
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जानें क्या होती है लूनर डाइट, अमावस्या से जुड़ा है कनेक्शन
एक समय था, जब लोगों की आपसी बातचीत कौन क्या पहन रहा है और कौन किसके साथ डेट कर रहा…
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डायबिटीज़ से बचना है तो दिन में 2-3 बार पिएं कॉफी
अगर आपको कॉफी पसंद है, तो आपके लिए एक ख़ुशखबरी है। एक रिसर्च में पाया गया है कि कॉफी पीने…
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डायबिटीज से बढ़ता है हार्ट फल्योर के विकास का जोखिम, शोधकर्ताओं ने बताई वजह
हाल में हुआ अध्ययन, जो दर्शाता है कि हृदय संबंधी संरचनात्मक असामान्यता के बिना भी, डायबिटीज के रोगियों को कार्डियक…
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बच्चों को मोबाइल न देखने की बार-बार हिदायत देने वाले पैरेंट्स जरा इस रिसर्च को पढ़ लें
एक जिम्मेदार मां बाप की परिभाषा में फिट होने की चाहत अगर रहते हैं आप तो ये खबर आपको जरूर…
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समुद्री मछली खाने वाले हो जाएं अलर्ट, आपके दिमाग की बत्ती जलाने वाली है ये रिपोर्ट
कहते हैं कि समंदर अपने पास कुछ नहीं रखता है, आप उसमें जो कुछ डालेंगे वह आपको वापस कर देगा.…
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अगर आप तुलसी करते हैं इस्तेमाल, तो जानें इनके फायदे
हिंदू धर्म में तुलसी के पौधे का काफी धार्मिक महत्व है. कई लोग तुलसी की पूजा और तुलसी विवाह भी…
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सर्दियों में अंगुली या हाथ कट जाने पर खून रोकने के लिए अपनाएं ये घरेलु तरीके
अक्सर जिस घर में छोटे बच्चे होते हैं उनके हाथ या पैर कट जाने की घटना आम होती है। कभी-कभी…
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क्या है बच्चों में बढ़ रहे है मोटापा का कारण?
मोटापा बच्चों में सबसे अधिक प्रचलित पोषण संबंधी विकार है और भारत में लगभग 1.44 करोड़ बच्चे इससे प्रभावित हैं।…
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